10 Punkte, die Führungskräfte von Kindern lernen können: 10. Öfters mal lachen
Kinder lachen gerne und oft, wenn das Umfeld stimmt. Immer mehr Studien beweisen, wie gesund Lachen für Körper und Geist ist. Es ist sozusagen kostenlose Medizin ohne negative Nebenwirkungen. Über 100 Muskeln sind dabei beteiligt. Der Körper wird mit mehr Sauerstoff versorgt, es werden Glückshormone ausgeschüttet, das Immunsystem gestärkt.
Für Sie als Führungskraft bedeutet das:
Schaffen Sie eine Atmosphäre, in der Ihre Mitarbeiter gerne lachen. Begrüßen Sie morgens die Mitarbeiter mit einem Lächeln, egal, wie Sie sich selbst gerade fühlen. Es mag banal erscheinen, aber es hebt die Motivation enorm, wenn der Chef einen nicht mit mürrischem Gesichtsausdruck begrüßt sondern mit einem authentischen Lächeln.
Und sollte Ihnen mal gar nicht danach sein, gibt es einen sehr schönen Tipp der Autorin Vera F. Birkenbihl: Bleiben Sie ein paar Minuten im Auto sitzen, bevor Sie ins Büro gehen. Grinsen Sie 60 Sekunden am Stück. Dadurch drücken die Lachmuskeln (der Musculus zygomaticus major und der Musculus risorius ) auf den Nervus intermedius (Teil des Nervus facialis = lat., Gesichtsnerv), der den parasympathischen Anteil darstellt und somit den Parasympatikus stimuliert. Dieser wiederum wird auch als „Ruhenerv“ oder „Erholungsnerv“ bezeichnet, da er dem Stoffwechsel, der Erholung und dem Aufbau körpereigener Reserven dient.
Ihr Gehirn produziert Glückshormone, und schon fällt es Ihnen gar nicht mehr schwer, Ihren Mitarbeitern oder Kollegen mit einem Lächeln zu begegnen. Sie tricksen sich sozusagen selbst aus.
Lesen Sie hier weitere 9 Punkte, die Sie als Führungskraft von Kindern lernen können:
2. Kreativen Freiraum ermöglichen
4. Ehrlich sein
6. Risiken eingehen und sorglos sein
7. Spontan sein
10. Öfters mal lachen
Sie sehen, nicht nur Kinder können von Erwachsenen viel lernen. Wir tun sehr gut daran, die Perspektive zu wechseln, uns durch Kinder inspirieren zu lassen und unser eigenes inneres Kind immer wieder zum Vorschein zu bringen.
Haben Sie ähnliche Vorschläge und Gedanken, wie Führungskräfte von Anderen lernen können? Rufen Sie uns unter der +49.89.6939.6173 an oder schreiben Sie uns.
